Je lichaam trainen met een simpel kussen? Het kan!

Yousra Jaddour is personal trainer, gewichtsconsulent en een drukke moeder. Ze weet dus uit eigen ervaring hoe lastig het is om alle ballen hoog te houden en dan zelf ook nog fit en gezond te blijven. Vandaag laat Yousra zien hoe je met een kussen van de zitbank je héle lichaam kan trainen. Benieuwd hoe dat eruit ziet? Bekijk haar nieuwe sportvlog!

Meer over deze video
Meer van Fit aan huis: