Dus zó krijg je die strakke buik!

Planken, sit-ups en een crunch! Personal trainer Alain Hulspas laat zien dat het ingewikkelder klinkt dan dat het is... Bekijk de video en probeer thuis deze eenvoudige buikspieroefeningen voor een strakke buik. In de nieuwe VROUW Glossy geeft Alain nog meer tips over bewegen in huis. Dus... do try this at home!

Meer over deze video
Meer van Fit aan huis: