Dit veld is verplicht

Dit veld is verplicht

Nee bedankt

© 123rf
Foto: © 123rf
In het nieuws

Advies van seksuoloog Astrid Kremers
Seks en de slaapkamer

Redactie VROUW

I

Is je slaapkamer de ideale plek om heerlijk te vrijen of zou je die kunnen verbeteren? Seksuoloog Astrid Kremers houdt je een spiegel voor.

22:15 uur

Het is al na tienen, de hoogste tijd om naar bed te gaan. Vanaf vanmorgen vroeg probeer je al om alle ballen in de lucht te houden. Nu ben je moe en het enige wat je wilt is slapen! Je partner is nog niet moe, dus blijft nog beneden. Achteloos geven jullie elkaar een welterustenkus, je gaat naar boven en poetst je tanden. Je wilt de deur van je slaapkamer openen, oeps, dat gaat moeilijk. Er staat een doos achter de deur die hoognodig opgeruimd moet worden.

22:25 uur

Je doet de felle lamp van de slaapkamer aan, het licht prikt in je vermoeide ogen. Je kleedt je uit, laat je kleding nonchalant op de grond vallen en trekt je vertrouwde pyjama aan. Op bed ligt wasgoed dat nog opgevouwen moet worden. Daar heb je nu geen puf voor, je gooit het geïrriteerd op de grond. Jullie verfomfaaide dekbed en platgeslapen kussens verschijnen, precies zoals jullie het vanmorgen achterlieten.

22:35 uur

De slaapkamer ruikt muf. Vanmorgen was er echt geen gelegenheid om het beddengoed te verschonen en de kamer te luchten. De deur van de slaapkamer laat je op een kiertje openstaan, je wilt de kinderen horen als er wat is. En ze zouden ze van alles kunnen denken als de deur gesloten is. Uitgeput plof je uiteindelijk in de kuil van jullie matras. De deur van de kledingkast staat halfopen, waardoor je de slordige kastinhoud ziet. Aan de muur hangen foto’s en tekeningen van de kinderen. Je zet de televisie aan, piekert over morgen en valt in slaap.

--

Lees ook het vorige artikel van Astrid: Seksuele voornemens en wensen

--

23:05 uur

Rond elven komt partner naar boven en opent de slaapkamerdeur. Oeps, dat gaat moeilijk vanwege die doos. Partner trekt pyjama aan, ziet je slapen in jullie verfomfaaide bed, de televisie aanstaan, kledingkast geopend, kleding en wasgoed op de grond liggen en ruikt de muffe geur. Kat is binnengeslopen omdat de slaapkamerdeur op een kiertje openstond en is op het voeteneind gaan liggen. Televisie wordt uitgezet en partner kruipt naast je in de kuil van het matras. Geïrriteerd draai je je om, je sliep net en door partner word je wakker. Je probeert de slaap weer te hervatten, tot je gesnurk hoort. Zwaar geïrriteerd pak je je oordoppen en uiteindelijk val je in slaap. Veel later en minder diep dan wat je nodig hebt.

Verandering

Herkenbaar? Je hoeft geen seksuoloog te zijn om te bedenken dat deze omstandigheden niet stimulerend zijn. Het kan ook anders! Kan jij je die fijne hotelkamer nog herinneren? Die kamer was schoon, opgeruimd, rook fris en had sfeerverlichting. Er was een stevig matras, strak opgemaakt met satijnen beddengoed en daarboven opgeschudde kussens. De muren waren geschilderd in warme kleuren en er hing mooie kunst. Natuurlijk ging de kamerdeur dicht omdat jullie privacy wilden. Jullie trokken mooie lingerie aan en vielen uiteindelijk naakt in slaap. Dierbare herinneringen aan hoe de seks toen was…?  Misschien een idee om als start van het nieuwe jaar ‘de grote slaapkamerverandering’ door te voeren? Veel plezier!

Astrid Kremers, Seksuoloog

Lees ook van Astrid Kremers

www.sexuoloog.nl

Volg Astrid ook op Twitter via @sexuoloog

Gerelateerde onderwerpen

Van de partners van VROUW