Dit veld is verplicht

Dit veld is verplicht

Nee bedankt

Jeffrey Wijnberg

Zo behoud je in je relatie
voor beiden het levensgeluk!

psycholoog

Jeffrey Wijnberg

H

Hij heeft leuke collega’s. Zij heeft elke maand een heerlijke lichaamsmassage van haar schoonheidsspecialiste. En het zou voor de hand moeten liggen dat man en vrouw elkaar dit levensplezier van harte gunnen. De werkelijkheid laat juist een beeld van chagrijn zien; als de één ergens van geniet waar de ander buitenstaat.

Als Kees, bijvoorbeeld, enthousiast vertelt over een amicaal onderonsje met één van zijn collega’s, zegt Hanna: "Dat jullie daar tijd voor hebben, daar word je uiteindelijk niet voor betaald."

Ontrouw

En als Hanna vertelt dat zij er echt naar uitkijkt om weer onder handen genomen te worden door haar schoonheidsspecialiste, zegt Kees wat zurig: "Ga je daar alweer heen; dure grap voor een beetje ontspanning." De vraag die rijst in dergelijke man-vrouw-interacties is: 'Vanwaar dat chagrijn en waarom is het zo moeilijk om elkaar het beste te gunnen?'

Welnu, daar is een aantal redenen voor: 1) dat de levenspartner ook geluk kan ervaren zonder de ander wordt gezien en ervaren als verraad, alsof de exclusiviteit van de relatie te grabbel wordt gegooid door een vorm van ontrouw;

Nederlaag

2) dat de levenspartner ook blij kan zijn zonder de ander wordt gezien en ervaren als een persoonlijke afwijzing. Alsof blijdschap buiten de relatie synoniem is met het niet deugen van de relatie;

3) dat de levenspartner ook een leuk leven heeft zonder de ander wordt gezien en ervaren als een persoonlijke nederlaag; alsof extra levensvreugde van de één (buiten de relatie om) een vaardigheid is die de ander niet heeft. Al met al kan daarom rustig de conclusie worden getrokken dat afgunstige reacties meestal voortkomen uit gevoelens van onzekerheid.

Botte opmerkingen

En door de levensvreugde van de ander te torpederen met negativiteit wordt, als het ware, het verschil in beleving weer geneutraliseerd: 'Jij mag niet blij zijn met jezelf, want dat ben ik ook niet' of 'Ik laat jou niet blij zijn met je leven als ik dat zelf ook niet zo ervaar.' 

Zo kan het gebeuren dat levenspartners elkaar steeds minder vertellen; de man praat niet over zijn werk omdat hij geen zin heeft aan haar kritisch commentaar, de vrouw zoekt steeds vaker contact met haar vriendinnen omdat zij geen behoefte heeft aan zijn botte opmerkingen. 

Gunfactor

Helemaal triest is dat, met deze zwijgzaamheid, uiteindelijk een vorm van geestelijke ontrouw in de hand wordt gewerkt. Het leven buiten de deur wordt dan zoveel leuker, dat het thuiskomen als een ware nachtmerrie wordt ervaren.  

Deze verhandeling maakt duidelijk hoe wezenlijk het is om jegens elkaar een hoge gunfactor te hebben. Levensgeluk met elkaar kan alleen bestaan als ook het levensgeluk van de ander wordt toegejuicht. Blij zijn voor de ander als het leven hem/haar toelacht, hoort blijdschap te zijn voor allebei!