Dit veld is verplicht

Dit veld is verplicht

Nee bedankt

Foto: Hollandse Hoogte
Lekker in je vel-challenge

Lekker in je vel-recept:
Rozijnenbroodje

Afslankcoach

Mieke Kosters

D

Dit rozijnenbroodje van 292 calorieën is perfect voor het weekend, wanneer je wel een extra lekker ontbijtje hebt verdiend. Eet smakelijk!

Rozijnenbroodje met kaas en appel-perenstroop

Voor 1 persoon - M - 292 KCAL

Klik hier voor een uitleg over de recepten

 

Ingrediënten

1 carre raisin (rozijnenbroodje, 80 g), opengesneden
15 g appel-perenstroop
20 g 30+-kaas

Bereidingswijze

Bestrijk het rozijnenbroodje met de appel-perenstroop en beleg met de kaas. 

SLANKTIP ~ S ~ 240 KCAL

Neem 1 theelepel appel- perenstroop en 10 gram 30+-kaas.

Over dit recept

Dit recept is afkomstig uit het boek In 20 minuten van XL naar S van Mieke Kosters.

Heb jij dit recept gemaakt en er misschien je eigen draai aan gegeven? We zijn benieuwd, dus schroom niet en deel jouw maaltijd vooral in onze besloten Facebookgroep!