Verhalen achter het nieuws Zo zeg je 'dag' tegen stressen 'hoi' tegen succes! Volgens onderzoek ontstaat 36% van al het ziekteverzuim op het werk door stress. En die wordt niet altijd veroorzaakt door de te lange to do-lijstjes
Hoe zit het nu echt met? Personal trainers... 'Een certificaat zegt niet alles' Als je wilt afvallen, kan begeleiding door een personal trainer waardevol zijn. Maar... iedere trainer heeft zijn eigen stijl en die moet maar net bij
In het nieuws Wil jouw puber trainen?Lees dan eerst dit! Een jongen van 15 in Australië overleed tijdens het bankdrukken in een sportschool. Hij probeerde 100 kilo te bankdrukken maar hij had het gewicht
VROUW magazine Op vakantie met een sportfanaatkost behoorlijk wat energie... De man van journalist Saskia Smith (47) maakte een carrièreswitch en werd personal trainer. Sindsdien leeft ze met een sportman in huis. Soms leuk,
