Toedeloe 'kipfilets': Tips van een personal trainer

Een bikinilijf wordt meestal in de winter gecreëerd. Dus we kunnen niet vroeg genoeg beginnen met sporten. Personal trainer Alain Hulspas (42) geeft in de nieuwe Glossy 4 tips voor strakkere bovenarmen. En de oefeningen zijn nog eenvoudig thuis te doen ook. Wil jij ook af van je 'kipfilets'? Bekijk dan hier de video!

Meer over deze video
Meer van Fit aan huis: