Strakke bikinibillen met deze total body workout van Alain

Een bikinilijf wordt meestal in de winter gecreëerd. Dus we kunnen niet vroeg genoeg beginnen met sporten. Personal trainer Alain Hulspas (42) geeft in de nieuwe Glossy 4 tips voor strakkere bikinibillen. En de oefeningen zijn nog eenvoudig thuis te doen ook. Dus bekijk snel de video en doe Stephanie na. Bij het staan even goed die billen aanknijpen.

Meer over deze video
Meer van Fit aan huis: