Helemaal bikiniproof met deze arm- en beenoefeningen

Inge (34) is moeder van Alfie (8) en Lily (7) en weet dus dat je als drukke moeder weinig tijd hebt om te sporten. Ze laat handige oefeningen zien die je gewoon in je huiskamer (met de kinderen) kunt doen en waarmee je in korte tijd mooie strakke been- en armspieren krijgt. Dus stop met die smoesjes en zorg dat je straks weer vol vertrouwen in bikini op het strand ligt. 

 

Meer over deze video
Meer van Fit aan huis: